Получить Промокод со скидкой 30% на все тарифы. Осталось 04ч 00м
Главный экран Cravolo

Методика тренировок, которая навсегда останется с тобой.

Подобрать программу
"Я начала чувствовать себя увереннее с Cravolo."Ева • "Никогда не чувствовала себя такой бодрой раньше."Вероника • "Cravolo полностью поменял мой взгляд на тренировки."Анастасия • "Я пробовала много форматов тренировок, но ничего не помогало как Cravolo."Александра • "Никогда не думала, что эта система тренировок может полностью изменить жизнь на до и после."София •

УСПЕЙ ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ 30% НА ВСЕ ТАРИФЫ

Используй промокод ТРАНСФОРМАЦИЯ. Предложение строго ограничено.

Осталось 4ч 00м

Проверенная методика тренировок, которая улучшает физическое и ментальное состояние через гибкость, мобильность и силу вашего тела.

Начать тренироваться

Тренируйтесь комфортно дома

Ваша идеальная форма с нашими тренировками! Лучшая программа тренировок для любого уровня подготовки.

iOSAndroidПКТелевизор
Тренировка дома

Три направления, объединённые в систему, которую легко встроить в жизнь.

Сила

Формирует подтянутое тело и даёт устойчивую базу для прогресса. Тренировки выстроены так, чтобы развивать силу постепенно — без перегрузки и с контролем каждого движения.

Ключевые результаты:

  • Тонус и подтянутое тело
  • Укрепление мышц и связок
  • Контроль и уверенность в движении
  • Основа для стабильного прогресса

Мобильность

Помогает телу двигаться свободно и без напряжения. Улучшает гибкость, снижает зажимы и делает движения более лёгкими и естественными.

Ключевые результаты:

  • Лёгкость и комфорт в теле
  • Меньше напряжения и скованности
  • Улучшение осанки
  • Более качественные движения

Ритм

Помогает выстроить регулярность без давления и перегрузки. Тренировки встроены в систему, которая позволяет не выпадать и постепенно двигаться к результату.

Ключевые результаты:

  • Регулярность без срывов
  • Устойчивая привычка
  • Понятный прогресс по шагам
  • Результат, который сохраняется
О проекте
Цифры не врут: 92%, 93%, 94%

Не просто фитнес, а стиль жизни. Что говорят о нас участники.

Викториятариф Прогресс

Еще давно знала о Cravolo, но только сейчас купила первый продукт. Теперь жалею, что не сделала этого раньше. За две недели уже вижу результат. А впереди еще 5 месяцев!

Анастасиятариф Перезагрузка

Это уже мой восьмой месяц на программе Cravolo и я снова в восторге! Этот курс реально заряжает энергией, вдохновляет и помогает возвращаться к заботе о себе каждый раз по-новому. Формат лёгкий, понятный и при этом глубоко проработанный. Для меня Cravolo не просто обучение, а уже часть жизни, которая помогает держать баланс и вдохновляться.

Аннатариф Умеренный

Учусь в своем режиме, сделала небольшой перерыв, но все равно продолжила заниматься. Мне очень нравятся упражнения на здоровую осанку и мобильность. Все подходы получаются качественными, а тренер подбирает программу профессионально. Спасибо!

Вероникатариф Перезагрузка

Сюда стоит обращаться за плавным входом в тренировочный процесс. Любовь и забота о теле — вот главная идея проекта.

Ксениятариф Перезагрузка

Лучший сервис с онлайн тренировками для дома. Много полезной информации, удобный сервис, невероятные тренировки. Cravolo не стоит на месте и постоянно что-то придумывает новое. Обожаю их.

Ангелинатариф Прогресс

Я давно занимаюсь в Cravolo и могу с уверенностью заявить, что здесь даются крутые программы подготовки! Все было круто!

Варваратариф Умеренный

Cravolo — это место, где вы получите наиболее эффективный комплекс упражнений для всего тела, с помощью которого сможете привести тело в форму, а также улучшить координацию, выносливость и эмоциональное состояние. Формат отлично подходит тем, кто никак не может собраться, чтобы начать заниматься спортом.

Каролинатариф Прогресс

До этого я никогда не занималась питанием и не соблюдала режим тренировок. Учитывая мой плотный график, этот курс оказался для меня наиболее подходящим и удобным. Все поставленные цели были достигнуты: я сбросила 6–7 кг и выстроила комфортный график.

Римматариф Перезагрузка

Выполнила не все тренировки, в некоторые дни просто не хотелось заставлять себя, но около 95% я осилила. Итог: чуть более чем за 3 недели я похудела на 12 кг. Не могла добиться этого 5 лет!

Софиятариф Начало

Спасибо огромное создателям Cravolo!!! Это просто офигенная школа! Занимаюсь тут с удовольствием, каждая тренировка прямо как праздник!

Начать путь

Остались вопросы?

Что такое Cravolo?

Cravolo — домашние тренировки по готовому плану, чтобы войти в ритм, увидеть прогресс и удерживать результат без хаоса и перегруза: они не требуют подготовки и специального оборудования. Нам важно, чтобы каждый нашел для себя наиболее эффективный способ добиться своих целей.

В чем особенность тренировок Cravolo?

Особенность Cravolo — это готовый маршрут без хаоса случайных видео: вы просто открываете личный кабинет, видите конкретный план на день и идете по системе с постепенным ростом нагрузки. Такой формат помогает не перегореть на старте, удерживать ритм и видеть прогресс в календаре и достижениях.

Подходят ли программы тренировок для новичков?

Да, программа построена по принципу увеличивающейся нагрузки. С каждой последующей тренировкой сложность увеличивается, что позволяет достигнуть максимального результата.

Подписка дает доступ ко всем материалам?

Да, подписка дает доступ ко всем видеотренировкам и другим материалам.

Как работает подписка?

Оформить подписку можно на 1, 3, 6 месяцев или на год. По подписке вы получаете доступ к закрытым материалам сайта: программам, тренировкам и другим материалам. После окончания действия подписки доступ к программе будет закрыт. При продлении подписки программа в личном кабинете активируется, и вы продолжите тренировки с того момента, на котором остановились.

Когда я получу данные для входа в личный кабинет?

Данные для входа в личный кабинет отправляются на e-mail, указанный при заказе, сразу после оплаты. Если в течение 5 минут вы не получили письмо, проверьте папку «Спам» или «Промоакции». Если наше письмо с регистрационными данными ошибочно оказалось в спаме, обязательно отметьте его как «не спам». Если письмо так и не дошло, напишите в службу поддержки.

Нужен ли инвентарь?

Нет, программа рассчитана на тренировки дома без дополнительного оборудования.

Подобрать тариф